Najlepsze metody leczenia osteoporozy u starszych kobiet

Związane z wiekiem zmiany hormonalne u starszych kobiet, zmniejszona aktywność fizyczna, przez lata nabyły różne przewlekłe choroby, a kilka innych czynników komplikuje leczenie osteoporozy, ponieważ standardowa terapia lekami jest niewystarczająca i nieskuteczna. Schemat leczenia starszych pacjentów ma cztery cechy:

1. Ogromny wpływ mają nielecznicze metody leczenia i zapobiegania chorobie:

  • zwiększyć aktywność fizyczną, unikając nagłych i nadmiernych obciążeń;
  • obowiązkowy dzienny pobyt na słońcu (w tym zimą);
  • Dieta powinna zostać wzbogacona o produkty zawierające wapń i fosfor.

2. Środki przewidziany czas trwania, za pomocą terapii skojarzonej 3-4 grup leków jednocześnie (bisfosfonianów w połączeniu z wapniem, witaminą D aktywnych metabolitów, kalcytonina, fluorki), ponieważ jedna grupa nie wystarcza do uzyskania pozytywnego wyniku.

3. Konieczne jest stosowanie środków znieczulających i zwiotczających mięśnie w związku z prawie stałą obecnością starszych kobiet z bólem pleców i kości z powodu osteoporozy.

4. Należy zwrócić uwagę na leczenie choroby pogorszenia osteoporozy oraz zmiany tolerancji i skuteczności leków (miażdżycę tętnic, przewlekłe zaburzenia przewodu pokarmowego, nadciśnienie).

Mioreaksant "Midokalm" raz usuwa zespół bólu u pacjentów z osteoporozą, rozluźnia mięśnie i zakończenia nerwowe. Weź to powinno być przepisane przez lekarza

Podejście dźwięk do leczenia osteoporozy i zapobiegania traumatycznych sytuacji w starszym wieku u kobiet pomaga uniknąć najgorszych skutków choroby (wyłączanie wielokrotne, powtarzające się złamania), aby pozbyć pacjentów z przewlekłym bólem i znacznie poprawić jakość i długość życia.

Następnie omówimy szczegółowo metody leczenia osteoporozy u starszych pacjentów, podkreślając charakterystyczne aspekty takiej terapii.

Dieta dla osteoporozy

Zalecenia dla wszystkich pacjentów

Dzienne spożycie przynajmniej jednego z produktów, które są bogate w wapń i witaminę D: sera, twarogu, śmietany, jogurtów i innych produktów mlecznych płynnych fermentowane (kwaśne mleko, jogurt), ryby (w tym morskich, olej bogaty), jajka, warzywa, brokuły, dynia, marchewki.

Pożądane jest zwiększenie zawartości żywności zawierającej fosfor w diecie, co jest również niezbędne do budowy silnej tkanki kostnej: drobiu, wołowiny i cielęciny, wątroby, orzechów.

Menu wzbogacone jest witaminami i minerałami, które znajdują się w świeżych warzywach, owocach i sokach - z celem wzmacniającym.

Ograniczenie lub wykluczenie produktów, które zakłócają wchłanianie wapnia lub promują jego przyspieszone wydalanie. Są to: napoje zawierające kofeinę silny (kawa, herbata, cola, napoje gazowane), tłuszcze stałe (margaryna, tłuszcz wieprzowy, baranina), sól i słone przekąski, konserw, marynat, wędlin, kiełbas.

W osteoporozie kobiety w wieku powyżej 50 lat powinny spożywać co najmniej 1000 mg wapnia dziennie. Kliknij na zdjęcie, aby powiększyć

Zalecenia żywieniowe dla starszych kobiet z osteoporozą

Dla ciebie pełne mleko i niekwaśne produkty mleczne nie są dobrym źródłem wapnia. Chociaż mleko jest bogate w wapń, jego zdolność do trawienia znacznie pogarsza się wraz z wiekiem, a wapń po prostu nie jest z niego wchłaniany.

W wieku starszym i starczym, z powodu problemów z zębami, wiele kobiet odmawia produktów mięsnych lub zastępuje je kiełbaskami i kiełbaskami. Nie rób tego, ponieważ kiełbasy nie mają odpowiedniej wartości odżywczej i zawierają zbyt dużo szkodliwej soli w osteoporozie. Jeśli masz problemy z żuciem - przygotuj potrawy z mięsa mielonego.

Korekta aktywności fizycznej i stylu życia

Zalecenia dla wszystkich pacjentów

  • Umiarkowana aktywność fizyczna pomaga wzmocnić mięśnie i kości. Jednak w osteoporozie ważne jest utrzymanie równowagi, z wyłączeniem zbyt ostrych i nadmiernych obciążeń, które mogą prowadzić do złamania. Nie ma specjalnych ćwiczeń na osteoporozę.

Gorset lędźwiowo-piersiowy stosowany w profilaktyce złamań w osteoporozie

Zalecenia dla starszych kobiet

Starsze kobiety, które są trudne do przenoszenia, nadal nie powinny rezygnować z gimnastyki i codziennych spacerów. Powinni korzystać z pomocy krewnych lub z laskami, kulami, wózkami inwalidzkimi - ale musisz iść.

Kiedy nie można wykonać pełną siłownię tylko nogi zgięcia-extension można zrobić z nachylenia i obracania, ściskać dłonie i inne stosunkowo proste ćwiczenia i robić je codziennie.

W przypadku pacjentów w podeszłym wieku z takich dolegliwości jak zawroty głowy, szum w uszach, dezorientacja w przestrzeni, problemy ze wzrokiem - trzeba uważać na ruchy i ruchy, które ładują wizualną i przedsionkowego aparaturę (z dostaniem się na krześle lub innych wzrostów elewacyjnych na schodach). Bardzo często ciężkie złamania szyjki kości udowej uzyskuje się w sytuacjach domowych (podniosła się na krześle, aby powiesić zasłonę - jej głowa zaczęła się obracać, opadała). Dlatego w pracy w domu, wymagającej od ciebie takich wysiłków, skorzystaj z pomocy krewnych lub pracowników socjalnych. Aby zmniejszyć ryzyko obrażeń, konieczna jest również zmiana środowiska domowego, dzięki czemu pomieszczenia są bardziej przestronne i wygodne w ruchu, aby zapewnić jasne oświetlenie.

Leczenie farmakologiczne u starszych kobiet

W leczeniu osteoporozy u starszych i starszych kobiet najlepsze okazały się następujące sześć grup leków:

(jeśli stół nie jest całkowicie widoczny - obróć go w prawo)

1. Bisfosfoniany (ksidyfon, bonifos, osteotab)

Leki z tej grupy powstrzymują niszczenie kości, pomagając wzmocnić i utworzyć nową tkankę kostną. Zaleca się stosowanie nowoczesnych leków, wygodniejszych w stosowaniu - alendronian, bon viva, aclast.

2. Preparaty wapnia (kalcyna, glukonian wapnia)

Są pokazane wszystkim grupom pacjentów z osteoporozą. W żadnym wypadku nie należy ich jednorazowo przyjmować z bisfosfonianami: jeśli lekarz przepisał oba leki, odstęp między nimi powinien wynosić co najmniej 4 godziny.

3. Aktywne metabolity witaminy D (aquadetry, etafa)

Starsze kobiety zawsze mają niedobór witaminy D, co jest jednym z czynników ryzyka rozwoju osteoporozy. Dlatego też jego dodatkowe podawanie (poza pokarmem) jest konieczne zarówno w zapobieganiu jak i leczeniu osteoporozy u pacjentów w wieku powyżej 60 lat. Istnieją połączone preparaty wapnia i witaminy D (wapń D3 nycomed, napekel D3).

4. Kalcytonina (sibakalcyna, myaccelum)

Uciskanie niszczenia kości i jednocześnie przyczynia się do redukcji zespołu bólowego. Lek uwalnia się w postaci aerozolu do nosa, przyjmowanego w powtarzanych cyklach.

5. Sole fluorkowe (monofluorofosforan sodu)

Pobudzaj tworzenie kości. Są one przepisywane równocześnie z wapniem i witaminą D.

6. Niesteroidowe leki przeciwzapalne (ibuprofen, nimesulid) i leki zwiotczające mięśnie (baklofen, sirdalud)

Zatrzymują zespół bólowy.

Aby wyeliminować utratę masy kostnej podczas osteoporozy, Miakaltsik jest przepisywany w postaci aerozolu do nosa. Weź to razem z wapniem i witaminą D

Ale leki, które są powszechnie stosowane w leczeniu kobiet z osteoporozą pomenopauzalną zawierających estrogen (w wieku 45-55 lat), u pacjentów z średnim i starszym wieku, choć są one skuteczne, ale ich używać rzadziej ze względu na skutki uboczne (wzrost ciśnienia, ryzyko zakrzepicy, raka piersi, strach przed wznowieniem krwawienia z macicy). Jeśli estrogeny są nadal przepisywane, zaleca się stosowanie tibolonu (minimalne ryzyko wznowienia krwawienia z macicy).

Leczenie współistniejących chorób

Przebieg osteoporozy znacznie komplikuje różne przewlekłe choroby, które występują u wielu starszych pacjentów. Nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, choroby układu trawiennego i inne choroby przewlekłe powinny być brane pod uwagę - zarówno jeśli chodzi o zwiększonym ryzyku sytuacjach traumatycznych (ze względu na zawroty głowy), a jeśli chodzi o zaburzenia wchłaniania leków osteoporozy i ich interakcji z innymi lekami.

Również u starszych pacjentów przyjmujących leki nasenne i neuroleptyki (leki stosowane w leczeniu zaburzeń psychicznych) z jakiegokolwiek powodu, konieczne jest ponowne rozważenie potrzeby ich stosowania, gdyż ta grupa leków zmniejsza koncentrację i zwiększa ryzyko kontuzji.

Wniosek

Osteoporoza u starszych kobiet stanowi poważny problem, który może radykalnie obniżyć jakość życia i długość życia, prowadzić do niepełnosprawności. Właściwe leczenie osteoporozy musi koniecznie uwzględniać charakterystykę wiekową pacjentów, i może wyznaczyć mu trzech lekarzy: terapeuta w połączeniu z endokrynologiem i traumą ortopedyczną. Pamiętaj, że lekceważenie twojego zdrowia i samoleczenia może prowadzić do poważnych złamań i całkowitego unieruchomienia.

Autor: Svetlana Agrimeeva

  • Vkontakte
  • Facebook
  • Twitter
  • Koledzy z klasy
  • Mój świat
  • Google+

U góry komentarza znajdują się ostatnie 25 bloków pytań i odpowiedzi. Odpowiadam tylko na te pytania, w których mogę udzielać praktycznych porad zaocznie - często bez osobistej konsultacji jest to niemożliwe.

Dzień dobry! Dla mnie, od 57 lat, kładzie się diagnz - osteoporozę odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Lekarz zaleca wstrzyknięcie leku PROLIA oraz przygotowanie wapnia i witaminy D. Ale ten lek jest nowy - co możesz powiedzieć na ten temat?

Cześć, Irina. Lii nie tak dawno, a lek ten jest zalecany w chorobach, takich jak osteoporoza, zwłaszcza w okresach po menopauzie (preparatu otrzymanego w wyniku inżynierii genetycznej, jest analogiem ludzkich przeciwciał monoklonalnych). Jeśli chodzi o skuteczność tego leku, jest to nieprawdziwe, ponieważ wszystko jest czysto indywidualne.

Dzień dobry! Ciotka 89 lat, cierpi na osteoporozę, spacery, zgięty pod kątem prostym, kręgosłup jest zakrzywiona jak najwięcej, aby pomóc moja ciotka się wyprostować choć trochę?

Valentina, z osteoporozą, szkielet jest patologicznie zniekształcony i pomaga go wyprostować na 89 lat, niestety jest to niemożliwe. Utrzymanie prawidłowej masy ciała eliminuje takie obciążenie. Wykonywanie rutynowych ćwiczeń fizycznych zwiększa wytrzymałość kości i pomaga utrzymać w nich poziom wapnia. Przypisywanie leków regulujących metabolizm fosforu i wapń - zawierających wapń i zapobiegających wydzielaniu wapnia z tkanki kostnej, a także preparatów witaminowych. D. Preparaty fluoru pomagają wzmocnić kości. Możesz poprosić reumatologa o przepisanie specjalnego gorsetu.

Cześć, Po densytometrii rozpoznano osteoporozę kręgosłupa lędźwiowego i osteopenię stawów biodrowych. Paradoksalnie, ale w każdym szpitalu naszego miasta nie jest specjalistą, aby poradzić sobie z tym problemem, wystarczy wysłać z jednego biura do drugiego, wstrząsnąć plechami.Dazhe nie wiem, co sprawdza się przypisać do ustalenia niedoboru wapnia. Dietetyk zalecał pić przez 3 miesiące magnezu, potem 3 miesiące witaminy D, potem Bonvivę, i to wszystko osiągnąłem za 1,5 roku. Magnez nie mógł trwać długo, były poważne zaparcia. U mnie dobre wyniki TTG i 4, więcej inspekcji i analiz nikt nie mianował ani nie mianował. Bardzo TY WAM, proszę, doradzić, co robić lub robić dalej? Mam 54 g, menopauza, naturalnie czas się kończy, po prostu nie wiem co robić? Mieszkam bardzo daleko od Moskwy, a nawet Nowosybirska. Z góry dziękuję!

Cyrus, mianowanie leczenia nie odbywa się w Internecie. Wszystkie leki mogą być przepisywane tylko przez lekarza w pojedynczej dawce, z uwzględnieniem przeciwwskazań. Aby leczenie kręgosłupa krzyżowego dało najkorzystniejszy efekt, pacjentowi przepisuje się specjalną dietę, w tym pokarmy bogate w witaminę D i wapń. Z reguły są to produkty mleczne, takie jak ser, kefir, twaróg, jogurty itp. Pokazuje lekką aktywność fizyczną. To może być poranny bieg. Bardzo użytecznym zabiegiem na całe plecy jest pływanie i masaż problematycznych obszarów kalenicy.

Główną przyczyną, która pociąga za sobą rozwój osteoporozy, jest zaburzenie hormonalne. W związku z tym konieczne byłoby zdawanie testów na obecność hormonów i przekazanie lub przeprowadzenie konsultacji z ginekologiem.

Metody leczenia osteoporozy

Leczenie osteoporozy obejmuje cztery obszary:

  • podstawowa terapia mająca na celu zmniejszenie zespołu bólowego (medycznego i fizjoterapii), zwiększenie aktywności ruchowej, normy żywieniowe;
  • leczenie podstawowej choroby, która prowadziła do zaburzeń metabolicznych w tkance kostnej (nie opisano w tym rozdziale);
  • terapia patogenetyczna (stymulacja tworzenia kości i hamowanie resorpcji kości);
  • leczenie powikłań złamań, wsparcie ortopedyczne, leczenie operacyjne (niech ortopedzi).

Leki na osteoporozę

Do zapobiegania i leczenia osteoporoza i jej konsekwencje (złamania) wymagają następujących leków:

  • opóźniająca resorpcja kości;
  • stymulowanie tworzenia kości;
  • optymalizacja przebudowy kości;
  • redukcja zespołu bólowego;
  • stymulowanie obrony ciała;
  • które poprawiają krążenie krwi.

W przypadku wtórnej osteoporozy konieczne jest leczenie podstawowej choroby powodującej zaburzenia w tkance kostnej.

Leki terapia patogenetyczna, bezpośrednio wpływająca na tkankę kostną, podzielona jest na następujące trzy grupy:

  • preparaty hamujące resorpcję kości, - osteochiny, estrogeny, selektywne modulatory receptorów estrogenu, bisfosfoniany, wapń, biwalopy, kalcytoniny, osteogenon;
  • preparaty stymulujące tworzenie kości, - osteochiny, fluoru, hormonu somatotropowego, sterydów anabolicznych, witaminy D i jej aktywnych metabolitów, parathormonu (małe dawki), osteogenonu, biwalonów;
  • leki wielowymiarowe - witamina D i jej aktywne metabolity, osteochina, osteogen, wapń-D3-Nycomed.

Zastosowanie tych trzech grup leków może przywrócić równowagę procesów resorpcji kości, ponieważ częstość resorpcji w stosunku do tworzenia się kości prowadzi do utraty masy kostnej.

Leczenie bólu terapii

Osteoporoza przejawia się klinicznie nie tylko ze złamaniami kości, ale także z bólem kości szkieletu z dominującą ekspresją w kręgosłupie, a także w dużych stawach.

W celu złagodzenia bólu pacjenci mogą otrzymywać leki z grupy NLPZ: przede wszystkim diklofenak sodowy (olfen, rheoperin, tilfen, almial, dicloberl, orthofhene, itp.). Leki te są wystarczająco silne odpowiedzi zapalnej i łagodzenia bólu, ale ma działanie uboczne, co zwiększa kwasowość soku żołądkowego i długotrwałego użytkowania powoduje zaostrzenie żołądka i choroby wrzodowej żołądka.

Do tej grupy leków można przypisać preparaty indometacyny (ibuprom, ibuprofen itp.), Piroksykam. Obecnie istnieją leki, które mają mniej wyraźny wpływ na kwaśność soku żołądkowego i działanie hepatotoksyczne: nimesulid (nimesil, aponil, nise, cigans itp.); preparaty meloxicam (movalis, melox, itp.); Ketarolak (ketony, ketarol itp.); oxyb (celebrex) - celekoksyb i rofekoksyb (viox, rofica, rofnix, itp.).

Przy ostrej kompresji kręgu można przepisać inne leki przeciwbólowe i anaboliczne. W podostrym ucisku kręgów, wraz z lekami przeciwbólowymi, sterydami anabolicznymi (retabolilem itp.) Można wykazać środki zwiotczające mięśnie (midocalam, sirdalud itp.). Zgodnie ze wskazaniami pacjentom można przypisać środki uspokajające. Wyrażony efekt przeciwbólowy posiada preparat miakaltsik w połączeniu z solami wapnia.

Środki terapii patogenetycznej

Fluorki

Działanie fluorków opiera się na stymulacji osteoblastów, co przyczynia się do pewnego dodania masy kostnej. Jednak badania wykazały, że stosowanie dużych dawek leku (30-80 mg dziennie), choć daje pewien wzrost masy kostnej w kręgosłupie, ale jego jakość nie jest wystarczająca, aby zapobiec złamaniom. Dlatego ostatnio znaczenie tych leków w leczeniu osteoporozy uległo zmniejszeniu.

Preparaty wapnia

Preparaty wapnia mogą zmniejszać ryzyko uszkodzenia kręgosłupa i rozwoju złamań kończyn, ponieważ mechanizm ich działania ma na celu zmniejszenie utraty masy kostnej w wyniku zahamowania aktywności osteoklastów.

Teoretycznie wapń i witamina D dostają się do organizmu wraz z pożywieniem, ale doświadczenie pokazuje, że zwykle nie jest możliwe uzyskanie w ten sposób koniecznej normy. U osób starszych stan ten pogarsza znaczny spadek wchłaniania substancji odżywczych w jelicie. Jak już wiemy, organizm reaguje na to poprzez zwiększenie produkcji parathormonu i aktywację osteoklastów. Tylko poprzez wapń można zmniejszyć utratę masy kostnej z 2 do 4% rocznie, aby zapobiec złamaniom kości.

Badania wykazały, że u pacjentów z osteoporozą leczonych wapniem częstość występowania nowych złamań jest mniejsza o prawie 60%.

Preparaty wapnia łączy się z innymi substancjami leczniczymi. Są one uwalniane w połączeniu z różnymi solami: węglanem, laktamem, glukonianem i węglanem wapnia. Zalecaną dawkę dzienną (1000-1500 mg) należy podzielić na trzy dawki, aby poprawić wchłanianie w jelicie.

Decyzję o mianowaniu wapnia podejmuje się w zależności od organizacji odżywiania. W końcu uważa się, że zaspokajamy zapotrzebowanie na minerał, jeśli codziennie pijemy 0,5 litra mleka (750 mg wapnia) i włączamy do diety także produkty mleczne i pokarmy bogate w wapń. Nietolerancja na preparaty wapnia jest rzadka (nudności, biegunka). W takich przypadkach pomaga zmiana leków.

Witamina D, Po pierwsze, promuje lepszą absorpcję wapnia w jelicie, a po drugie działa bezpośrednio na komórki zaangażowane w metabolizm kostny. Istnieją dwie formy witaminy, działające w przybliżeniu tak samo: witamina D3, która powstaje w skórze pod wpływem promieniowania ultrafioletowego, oraz witamina D2, która dostaje się do organizmu wraz z pożywieniem.

Obecnie przemysł wytwarza różne połączenia z wapniem, innymi witaminami i minerałami w różnych formach użycia. Najbardziej rozsądny wybór pomoże u lekarza. Zwykle dawka terapeutyczna witaminy D wynosi 1000-3000 jm. Leki te można stosować do celów profilaktycznych, ale z mniejszą dawką. Istnieje postać zastrzyku (50 000 jm) dla pacjentów w podeszłym wieku z osłabioną pamięcią, długoterminowym leczeniem szpitalnym oraz w innych podobnych przypadkach.

Ograniczenie przyjmowania preparatów wapnia jest kamica i hiperkalcemia (wysoki poziom wapnia we krwi); leczenie takich osób powinno być kontrolowane przez poziom wapnia we krwi.

Kalcytriol - aktywny metabolit witaminy D. Jest przepisywany w kapsułkach, początkowa dawka wynosi 0,25 μg na dobę. Lek ten przyspiesza szybki wzrost ilości wapnia we krwi i moczu. Dlatego też, gdy jest stosowany, badania krwi i moczu są regularnie wykonywane, a nerki są monitorowane (ze względu na możliwość zwapnienia) w celu anulowania leczenia w odpowiednim czasie.

Kalcytriol nie jest zalecany kobiety w ciąży, matki karmiące piersią oraz osoby z wysokim poziomem wapnia we krwi (aby zapobiec tworzeniu się kamieni w nerkach).

Witaminy i pierwiastki śladowe

Witamina jest nieodzownym ogniwem w praktyce terapeutycznej leczenia osteoporozy. Wraz z witaminą D i jej czynnymi metabolitami, przepisywane są witaminy A, C i B.

Wiadomo, że rozwój osteoporozy może być wynikiem niedoboru pewnych pierwiastków śladowych w wyniku nieracjonalnego odżywiania. Tak więc magnez wspomaga tworzenie tkanki kostnej, stymuluje tworzenie się fosforanu wapnia; mangan jest częścią enzymów niezbędnych do metabolizmu chrząstki i tkanki łącznej; miedź stymuluje metabolizm w tkance kostnej, uczestnicząc w metabolizmie węglowodanów; selen ma właściwości cytoochronne itp.

W związku z tym wskazane jest przypisywanie mikroelementów i witamin w postaci kompleksów multiwitaminowych, takich jak Vitrum, Multitabs itp.

Preparaty hormonalne. Sterydy anaboliczne (anaboliczne). Leki te są podobne do męskich hormonów płciowych, pomagają budować tkankę mięśniową i wzmacniają jej siłę, która stabilizuje szkielet kostny. Działanie anaboliczne na komórki kostne ma zdecydowanie pozytywny wpływ. Zostali przepisani przez długi czas jako osłabiony, wyczerpany pacjent.

Anaboliczne zastrzyki stosuje się co miesiąc przez 3 lata, ale należy pamiętać o ich skutkach ubocznych, których jest wiele. U kobiet występują wtórne znaki męskie (nietypowe włosy, zmiany głosu itp.). Możliwe zwiększone ryzyko chorób serca i wątroby.

Z mężczyznami jest to trudniejsze. W nich stosowanie leków anabolicznych prowadzi do zmniejszenia funkcji seksualnych. Ponadto wzrost guzów prostaty może stać się bardziej aktywny. Wielu ekspertów uważa, że ​​minął czas stosowania tych leków, a także hormonalna terapia zastępcza w leczeniu osteoporozy.

Bisfosfoniany

Bisfosfoniany są całkowicie nową klasą leków, które mają silny wpływ na tkankę kostną: hamują resorpcję kości wywołaną przez osteoklasty. Ostatnie badania wykazały, że długotrwałe stosowanie bisfosfonianów prowadzi do zmniejszenia częstości złamań u pacjentów z osteoporozą lub złośliwą chorobą kości.

Kilka lat temu kilka nowych bisfosfonianów stało się dostępnych do użytku klinicznego. Wśród nich alendronian, który zapobiega resorpcji tkanki kostnej bez zakłócania jej mineralizacji.

Główny wpływ bisfosfonianów na szkielet - spowolnienie mineralizacji kości i zwapnienia chrząstki, a także zahamowanie resorpcji kości wywołanej osteoklastami.

Działanie różnych bisfosfonianów na resorpcji kości znacznie się różni. Istnieją również różnice w porównawczej aktywności z różnymi systemami testowymi. W długim okresie ich klinicznego stosowania, nowe bisfosfoniany są interesujące z minimalnym niepożądanym działaniem na mineralizację i wyraźnym efektem antyresorpcyjnym.

W tym aspekcie pochodne aminowe bisfosfonianów wykazują znaczną aktywność bez zwiększania wpływu na mineralizację kości lub zmieniania ich powinowactwa do hydroksyapatytu.

Tabela porównawcza aktywności antyresorpcyjnej bisfosfonianów

Wszyscy przedstawiciele tej grupy leków mogą znacznie spowolnić proces restrukturyzacji tkanki kostnej. W takim przypadku preparaty ostatnich pokoleń mają znaczący wpływ na resorpcję tkanki kostnej.

Fosamax (alendronian sodu) - aminobisfosfonian, który działa jako silny specyficzny inhibitor resorpcji kości, a tym samym normalizuje tempo jego reorganizacji. Pozwala to na klasyfikację tego preparatu jako patogenetycznych środków antyresorpcyjnych. W wyniku leczenia fosamaxem powstaje kość o normalnej jakości bez zaburzania mineralizacji.

Zmniejszenie ilości usuniętej kości jest związane ze wzrostem nowo utworzonej prawidłowej kości, co prowadzi do wzrostu masy kostnej, zwiększenia jej gęstości mineralnej w leczeniu fosamaxem.

Fosamax jest skutecznym narzędziem w leczeniu stwierdzonej osteoporozy pomenopauzalnej i jej powikłań. Lek zwiększa gęstość tkanki kostnej, poprawia jej siłę, czemu towarzyszy znaczny spadek nasilenia zespołu bólowego, zwiększenie funkcjonalności pacjentów, poprawa ich jakości życia.

Aklasta (kwas zolenderrekowy) - Bisfosfonian najnowszej generacji ma najsilniejszy efekt do tej pory. Różni się on częstotliwością i trybem podawania: tylko raz do roku dożylnie.

Flawonoidy (osteohin)

Ipriflawon, opatentowany na Ukrainie jako osteochina, jest pochodną flawonoidów. Flawonoidy są szeroko rozpowszechnione w świecie roślin, występują w wyższych i niższych roślinach, dla których charakterystyczne są procesy fotosyntezy.

Flawonoidy mają szerokie spektrum aktywności farmakologicznej. Charakteryzują się właściwościami podobnymi do witamin. Flawonoidy są głównym składnikiem środków leczniczych stosowanych w chorobach tarczycy i innych zaburzeniach hormonalnych. Chmury osiągają maksimum po 3,3 godziny, okres półtrwania eliminacji wynosi 9,8 godziny. W surowicy krwi ipriflawon i jego metabolity wiążą się z albuminą (94-99%).

Osteohin hamuje resorpcję tkanki kostnej, stymuluje procesy tworzenia kości i mineralizacji. Podstawę mechanizmu działania leku - bezpośredni wpływ na procesy przemiany materii w osteoklastach i osteoblastach lub pośrednio związanych ze stymulacją biosyntezę estrogenów, zapewniając działanie hamujące resorpcję kości hamowania komórek prekursorowych osteoklastów.

Osteohin nie zaleca przepisywania leku z wrzodem żołądka lub dwunastnicy w fazie aktywnej, z ciężkim uszkodzeniem nerek, wątroby, chorób krwi.

Wskazaniami do stosowania leku są wszystkie formy osteoporozy, różne typy zespołów osteopenicznych, choroba Pageta, niedoskonała osteogeneza.

Kalcytonina (tyrekalcytonina)

Hormon peptydowy, którego funkcją fizjologiczną jest regulowanie metabolizmu wapnia (Ca) i fosforu (P).

Kalcytonina jest wydalana głównie przez komórki parafolikularne (komórki C) tarczycy. Istnieją również dane dotyczące wytwarzania kalcytoniny u ssaków w grasicy, przytarczycach i nadnerczach, płucach, mózgu.

W Stanach Zjednoczonych myacalcic jest jedynym lekiem na kalcytoniny, zatwierdzonym do leczenia osteoporozy. Praktycznie wszystkie badania skuteczności kalcytoniny są przeprowadzane za pomocą myacalcic.

Syntetyczna kalcytonina łososiowa - miacalcic - występuje w postaci dawkowania do podawania pozajelitowego i jako aerozol do stosowania donosowego.

Miakaltsik zmniejsza stężenie Ca we krwi, dlatego też hiperkalcemia dowolnego pochodzenia może być wskazaniem do leczenia tym hormonem, zwłaszcza tych stanów hiperkalcemicznych, które są spowodowane intensyfikacją procesów osteolizy.

Wiadomo, że ciągłe leczenie kalcytoniną prowadzi do nabytego zespołu oporności i odstawienia. Ostatnio coraz częściej stosuje się donosowo stałe leczenie niskimi dawkami hormonu (50 jm). Skuteczność leczenia nie zmniejsza się.

Preparaty strontu. Biwalosy (związek nerkowy strontu)

Ponieważ stront jest? naturalny mikroelement mający wysokie powinowactwo do tkanki kostnej, lek ma dobrą biodostępność. Ma podwójne działanie: po pierwsze, w fizjologicznie dopuszczalnych granicach stymuluje proces tworzenia tkanki kostnej z powodu stymulacji aktywności preosteoblastów i osteoblastów; po drugie, hamuje proces resorpcji kości w wyniku zahamowania różnicowania preosteoklastów w osteoklastach.

Obecnie lek ma licencję na leczenie osteoporozy po menopauzie w wielu krajach, w tym w UE.

Lek jest zwykle przyjmowany wieczorem przed pójściem spać, uprzednio rozpuszczając zawartość saszetki w szklance wody i pozostawiając na długi czas.

Ćwiczenia fizyczne - metoda zapobiegania i leczenia osteoporozy

Należy zauważyć, że w przypadku układu mięśniowo-szkieletowego osoby fizyczne są potrzebne od urodzenia. W dzieciństwie i dorastaniu przyczyniają się do prawidłowej budowy kości i gromadzenia masy kostnej. U osób starszych proces odnawiania tkanki kostnej ulega spowolnieniu. Układ mięśniowo-szkieletowy może wykonywać ruchy przy różnym wysiłku fizycznym, co tylko go poprawia. Nie omawiamy jeszcze problemu fizycznych przeciążeń. Jest to bardzo umiarkowany stres, który podrażnia komórki tkanki kostnej, pomaga w jego budowie niezależnie od wieku osoby. Każdy, kto unika wysiłku fizycznego, traci 5-10% masy mięśniowej i kostnej przez dekadę. To nie tylko zwiększa kruchość kości, ale także zmniejsza zdolności funkcjonalne układu mięśniowo-szkieletowego.

Nie możemy zmienić płci, wieku, dziedziczności, ale stopień aktywności fizycznej wciąż zależy od nas. Ci, którzy zachowują swoją fizyczną formę, czują się lepiej podczas chodzenia (a jeśli się to okaże, podczas biegania), nie tracą poczucia równowagi, stabilności, nie cierpią z powodu bólu w stawach. Ludzie ci rzadziej doświadczają wahań ciśnienia krwi i zawrotów głowy, które często są przyczyną upadków, nawet w mieszkaniach. A jeśli nadal mają złamanie, okres rekonwalescencji mija znacznie szybciej i bezboleśnie.

Aksjomat: aktywność fizyczna jest głównym i dostępnym dla każdej metody zapobiegania i leczenia osteoporozy.

Dla każdego z nas (a to nie zależy od wieku, ponieważ każdy okres życia ma swoje własne zadania), codzienne ćwiczenia powinny stać się normą. Ćwiczenia fizyczne są tak samo ważne jak leki. W kościach przydatne są ruchy wywołane stresem. Konieczne jest uwzględnienie w kompleksach ćwiczeń z hantlami, ekspanderem, kijem, liną. Możesz użyć wszystkiego, co daje określone obciążenie fizyczne. Aktywność fizyczna poprawi ogólny stan zdrowia. Oczywiście wskazane jest, aby wybrać zajęcia sportowe według własnych upodobań. Idealnie są to kompleksy lub sport, który pozwala wielu grupom mięśniowym na trening, ale nie powoduje bólu ani innych dolegliwości.

Celem programów rehabilitacyjnych o ustalonej osteoporozie bez złamań jest utrzymanie lub poprawa postawy, zwiększenie aktywności ruchowej, zmniejszenie zespołu bólowego.

Pacjenci z osteoporozą kręgosłupa Pokazane są najbardziej obciążone ćwiczenia ruchowe. Możemy mówić o obciążeniu ciężarem w każdym przypadku, gdy osoba stoi na nogach. W tym przypadku kości wspierają ciężar ciała, działając przeciwko grawitacji. W leczeniu osteoporozy ćwiczenia fizyczne z rozszerzeniem ciała, ćwiczenia izotoniczne, izokinetyczne i izometryczne są również użyteczne i bezpieczne.

Badania w ostatnich latach wykazują znaczną poprawę jakości życia osób starszych na tle uprawiania gimnastyki orientalnej, takiej jak wushu, taekwondo, baduanjing, joga itp.

Bez względu na to, jaki rodzaj ćwiczeń wybierzesz, nie powinieneś zapominać o złotych zasadach, które pozwalają ci zmaksymalizować twoje zdrowie (i kości!) I zapobiegać rozwojowi urazów. Każdy program zapewnia cichy start z późniejszym wzrostem obciążenia.

Rozpocznij zajęcia od rozgrzewki, Aby rozgrzać różne grupy mięśni. Osiągając łatwość wykonywania niektórych ćwiczeń, są one skomplikowane. Musimy spróbować korzystać z lekcji. Po każdym wysiłku fizycznym stopniowo się schładzają, łagodzą oddech, zmniejszają tętno; Musimy kontrolować nasze zdrowie.

Fizjoterapia osteoporozy

Pod wpływem czynników fizycznych stymulowane są procesy metaboliczne i troficzne, poprawia się mikrokrążenie, aktywowany jest system antyoksydacyjny tkanek i zmieniają się procesy bioenergetyczne, ustanawia się nowy wyższy poziom funkcjonowania neurohormonalnych systemów regulacyjnych.

W leczeniu pacjentów z osteoporozą można zastosować następujące czynniki fizyczne: ogólne naświetlanie promieniami ultrafioletowymi, łagodzenie wody, bischofitolechenie, refleksoterapię, oksygenobaroterapię, itp.

Ogólne napromieniowanie ultrafioletowe. To promieniowanie zwiększa reaktywność organizmu i pozwala zapobiegać wielu chorobom.

Pod wpływem promieni ultrafioletowych prowitamina D przekształca się w skórę w witaminę D3, która ostatecznie normalizuje metabolizm wapnia i fosforu.

Wtrysk wody. Pod wpływem zabiegów uzdatniania wody w organizmie człowieka następuje szereg zmian (od układu nerwowego, sercowo-naczyniowego i innych), które normalizują metabolizm. Kierunek i ciężkość przesunięć zależy od reżimu temperatury i właściwości fizykochemicznych zastosowanego czynnika fizycznego.

Podczas podlewania stosuje się następujące czynniki fizyczne: podwodny prysznic-masaż; kąpiele: świeże, iglaste, chlorkowo-sodowe (sól), rap, jod-brom, dwutlenek węgla, azot, siarkowodór, radon.

Ogólne przeciwwskazania do kąpieli: tętniak serca, w drugiej połowie ciąży, wyrażone miażdżycy, nadciśnienia III etap, dusznicy bolesnej, niewyrównaną cukrzyca, choroby grzybicze skóry, niewydolności krążenia na poziomie guza II-III, ostre stany zapalne, ostry zawał mięśnia sercowego, zakrzepica nawracająca, skłonność do krwawień, nadczynność, gruźlica płuc w fazie aktywnej, epilepsja.

Bishofitolechenie. Bishofitoterapiya ma ogólne działanie tonizujące, adaptogenne i miejscowe działanie przeciwzapalne. Dobrze normalizuje funkcje metaboliczne i neurowegetatywne organizmu.

Oxygenobarotherapy. Do leczenia osteoporozy stosuje się mieszaniny gazów o zwiększonym ciśnieniu częściowym tlenu.

Cechy akcji: metaboliczne, reparacyjno-regeneracyjne, immunostymulujące, adaptacyjne, wazopresyjne, bakteriobójcze.

Leczenie pacjentów odbywa się w specjalnych medycznych komorach ciśnieniowych. Przebieg leczenia wynosi 7-10 ekspozycji.

Przeciwwskazania. Niedokrwienne choroby serca, krążenia, niewydolności II dusznica I-III jako klasa III stopnia nadciśnienie, ostre i przewlekłe choroby dróg oddechowych, ostre zapalenie górnych dróg oddechowych z zaburzeniami barofunction, claustrophobia.

Lecznicza elektroforeza. Jontoforeza jest wykonywana w kierunku poprzecznym lub podłużnym sposób: siarka, fosfor, wapń, kwas askorbinowy peloidin peloidodistillyata gumizol, FIBS, torfota, Bishofit.

Pomocne wskazówki

Uważaj na poprawność postawy: gdy stoisz, pożądane jest, aby uszy, ramiona, biodra i stopy były na tej samej linii. W przeciwnym razie zmienia się naturalna skrzywienie kręgosłupa, co prowadzi do ciągłego bólu i urazu kręgosłupa. Nie zapomnij o tym, siedząc i chodząc.

Bardzo ważne jest inteligentne organizowanie swojego życia. Urządzenia, których często używasz, powinny być ustawione tak, aby ich nie szukać, pochylając się przez długi czas. Gładkie i pranie powinno być możliwe z prostym grzbietem. Nawet wąż odkurzacza można wydłużyć dla wygody.

Nie zapomnij o znanych technikach podnoszenia i przenoszenia ciężarów. W żadnym wypadku nie podnoś rzeczy z podłogi prostymi nogami. Powinieneś usiąść na piętach i podnieść swoją wagę obiema rękami. Jeśli występują bóle kręgosłupa, zrób sobie przerwę w aktywnych ruchach. Trzeba leżeć na twardym (twardym) łożu i wkładać poduszki pod głowę i kolana. Zwykle po kwadransie bóle znacznie się zmniejszają.

Szczególnie powinni być ostrożni ludzie, już cierpiał w przeszłości złamań. Nawet niebezpieczne wstrząsy są dla nich niebezpieczne. Jest zatem konieczne, aby przewidywać ewentualne przeszkody i utrudnienia w mieszkaniu: meble, ciemny korytarz, wysokie i niewygodne lokalizacji włączniki światła, luźna, krawędzie curling dywanów i chodników, nieufortyfikowany i przesunąć przewody telefoniczne, latarnie itp zawsze blisko kąpieli, należy dołączyć do ściany uchwytu.. i umieść specjalną matę na spodzie. Nawet buty powinny być wygodne, bez wysokich obcasów. Podczas wchodzenia po schodach korzystaj z poręczy schodów. Kiedy wychodzisz z domu, nie zapomnij różdżki, jeśli wygodniej jest z nią chodzić. Zachowaj ostrożność podczas spotkań ze zwierzętami.

Zalecenia dla pacjentów ze złamaniami osteoporotycznymi

Złamania kręgosłupa, charakterystyczne dla osteoporozy, zwykle towarzyszy zespół bólowy. W przypadku silnego bólu konieczne jest przestrzeganie oparcia w łóżku przez dwa do trzech dni. Ważne jest, aby pamiętać, że przedłużone leżenie w łóżku może przyspieszyć redukcję masy kostnej. W takich przypadkach wskazane jest użycie ortezy.

Zaleca się ortezy, zapewniające pełne wsparcie kręgosłupa i reprezentujące sztywne gorsety polipropylenowe lub kamizelki dwupłatkowe. Jeśli pacjent nie może nosić sztywnego gorsetu, półsztywne ortezy są używane w odcinku piersiowym i lędźwiowym z paskami na ramionach.

Wykorzystanie ortezy przez krótki czas (4-5 godzin dziennie) nie zmniejsza siły mięśni i pomaga zapobiegać deformacjom kręgosłupa.

W niektórych przypadkach, gdy ćwiczenia fizyczne powodują obciążenia przekraczające możliwości biomechaniczne kruchego szkieletu, konieczne jest uprawianie gimnastyki w gorsecie.

Rodzaje aktywności fizycznej nie są zalecane dla pacjentów z osteoporozą

Jednym z najpoważniejszych skutków osteoporozy są złamania. Ból spowodowany przez nich często zmusza pacjentów do spędzania tygodni lub miesięcy w łóżku. Im dłuższy okres unieruchomienia, tym słabsze stają się mięśnie, co zmniejsza aktywność motoryczną. Gdy mięśnie pleców się rozluźniają, kręgosłup ma skłonność do deformacji z powodu braku siły, aby utrzymać pozycję pionową. To sprawia, że ​​kręgosłup jest bardziej podatny na złamania w przyszłości. Bezczynność prowadzi do uogólnionego osłabienia mięśni, zmniejszonej wytrzymałości i zmniejszonej zręczności, co razem zwiększa ryzyko upadku.

Bezpieczeństwo ćwiczeń jest rozwiązaniem problemu.

U pacjentów z osteoporozą powinny unikać rodzaj ładunku na nartach, łyżwiarstwo, które zwiększają prawdopodobieństwo upadków. To świetny sposób, aby zapobiec lub spowolnić proces utraty masy kostnej są spacery, bieganie, taniec, tenis, pływanie, aerobik, badminton, jazda na rowerze, i tak dalej. N. Oczywiście, każda epoka potrzebuje standardów obciążenia, pewne kombinacje ćwiczeń. Szczególnie ostrożni powinni być osoby starsze. Dla nich ważne jest codzienne ćwiczenie (specjalne ćwiczenia, w tym na wzmocnienie mięśni pleców, spacery i tak dalej. N.). To przyczynia się do poprawy funkcji wsparcia kręgosłupa, wzmacnia mięśnie pleców, szczególnie w odcinku piersiowym kręgosłupa.

Liczne badania wykazały, że pływanie nie jest działaniem towarzyszącym obciążeniom ciała i nie wpływa na stan tkanki kostnej. Woda, a nie kości, podtrzymuje masę ciała podczas pływania.

Osteoporoza: leczenie za pomocą środków ludowej

W leczeniu osteoporozy można stosować środki ludowe, które można stosować po konsultacji z lekarzem. Składają się z różnych składników. Mogą to być zioła spożywcze i lecznicze, które promują normalizację metabolizmu i uzupełniają brak pierwiastków śladowych i minerałów.

W tym artykule możesz zapoznać się z tradycyjnymi receptami na leki stosowane w leczeniu osteoporozy, a kiedy odwiedzasz lekarza, zapytaj go o możliwość zastosowania ich w leczeniu Twojego przypadku klinicznego. Również przy wyborze recepty należy skupić się na patologiach związanych z osteoporozą, co może być przeciwwskazaniem do stosowania danego składnika.

Zioła lecznicze do osteoporozy

Napar dziurawca z miodem i sokiem z cytryny

Łyżkę posiekanego ziela ziele dziurawca zalać szklanką wrzącej wody, przykryć, przykryć ręcznikiem i nalegać na około 40 minut. Napar infuzyjny i dodać do niego sok z plasterka cytryny i łyżeczki miodu. Weź pół godziny przed posiłkiem na 3 łyżki dziennie.

Lek ten może być przeciwwskazany u osób z tendencją do nadciśnienia, chorób wątroby i zaparć. Nie zaleca się także kobietom stosującym hormonalne środki antykoncepcyjne oraz osobom stosującym antybiotykoterapię.

Czas przyjmowania dziurawca powinien być określony przez lekarza.

Rosół z chrzanem i śmietaną

7 łyżek ziół do połknięcia zwykłego wrzenia w 400 ml wody. Zetrzyj chrzanową kratę na drobnej tarce i dodaj do bulionu. Następnie dodaj do śmietany kwaśną śmietanę i szczyptę soli.

Ten środek ludowy może być użyty natychmiast po przygotowaniu. Rób to codziennie przez 1-2 tygodnie.

Napar z piołunu, trawy snu i pachnących pism

W 500 ml gorącej wody dodać 2 łyżki piołunu i łyżkę stołową trawy snu i popiołu-aromatyzowane popiołem. Przykryj naczynia pokrywką i przykryj ręcznikiem, nalegaj na około godzinę. Infuzja nie może filtrować. Weź ten lek powinien być 50 ml dziennie, całkowita ilość infuzji - 500 ml.

Wyżej wspomniane zioła zawierają witaminy i minerały przydatne do osteoporozy, które normalizują tkankę kostną. Czas trwania przyjęcia, w zależności od ciężkości choroby, może wynosić od 3 do 6 miesięcy.

Napar z liści pietruszki i kopru

W 500 ml gorącej wody dodaj 200 g drobno posiekanego kopru i pietruszki. Przykryć pojemnik pokrywką, przykryć ręcznikiem i pozostawić mieszaninę na około 3 godziny. Napar szczepu - będzie to około 300 ml.

Zastosuj 100 ml naparu na pół godziny przed posiłkiem 3 razy dziennie. Czas trwania leczenia wynosi około sześciu miesięcy.

Odwar z cebuli

Dwie duże cebule z pleśniami rozdrabniać i smażyć na oleju roślinnym. Następnie cebule zanurza się w litrze wrzącej wody razem z olejem i gotuje przez około 15 minut. Naczynia z pokrywką z bulionu z pokrywką i nalegać powstałą mieszaninę przez 30 minut. Następnie bulion odfiltrowuje się i pobiera w 250 ml w ciągu dnia.

Ten ludowy środek zawiera dużą ilość wapnia i miedzi, które są potrzebne do przywrócenia tkanki kostnej. Czas przyjmowania bulionu ze smażonej cebuli wynosi jeden miesiąc.

Napar z liści mlecze

W szklance z wrzącą wodą umieść łyżkę liści mniszka lekarskiego i nalegaj 30 minut. Weź 1/3 szklanki 3 razy dziennie przez 3-6 miesięcy.

To narzędzie pomaga nasycać kości wapniem i zapobiega związanym z wiekiem zmianom w składzie tkanki kostnej.

Napar z tymianku z siemieniem lnianym

200 g ziołowego naparu tymianku w 400 ml wrzącej wody. Zakryj pojemnik naparem i pozostaw do ostygnięcia do temperatury ciała. Dodać napar z tymianku 2 łyżki siemię lniane, zamieszać i utrzymywać przez 2 godziny. Otrzymaną mieszaninę należy przechowywać w szklanym pojemniku w lodówce. Weź 50 ml z jedzeniem.

Tymianek i siemię lniane zawierają dużo wapnia, a tłuszcze, które znajdują się w nasionach lnu, przyczyniają się do jego lepszego wchłaniania.

Polny skrzyp na mleko

Trawa skrzyp jest zanurzona w gorącym mleku. Pojemnik z uzyskaną mieszaniną należy umieścić na łaźni wodnej i przechowywać przez pół godziny. Następnie przykryj ręcznikiem i nalegaj na 3 godziny. Odcedzić i po całkowitym schłodzeniu przechowywać w lodówce. Weź około litra takiego mleka dziennie przez 3 miesiące. Przed użyciem należy go podgrzać.

Odwar z korzenia lukrecji

Łyżkę z korzenia lukrecji dodaje się do półlitra wrzącej wody i gotuje się przez mały ogień przez około 15 minut. Nalegaj przez pół godziny. Powstały bulion pić 100 ml dziennie.

Phytosboro

Wymieszaj w jednym zbiorniku zbiór równych części takich ziół leczniczych: skrzyp, mały skalenie, pnącze goloca, ałtajski aster, Veronica, ziziflora, różowy mech i mała czerwonawa ćma. Dokładnie wymieszaj składniki i wlej do termosu łyżkę stołową. Wlać 300 ml wrzącej wody i prasować przez 8 godzin. Odcedź i weź 100 ml przed posiłkiem 3 razy dziennie.

Ta fitosfora poprawia wchłanianie soli mineralnych i przyspiesza regenerację tkanki kostnej. Przebieg infuzji trwa 2 miesiące.

Eggshell z osteoporozą

Większość receptur ludowych na leczenie osteoporozy za pomocą skorupek jaj wskazuje, że skorupki jajek surowych powinny być używane do leczenia dorosłych, a dla dzieci jaja gotowane.

Przepis # 1

Muszlę jajeczną, umyć, osuszyć, wyjąć z niej folię i zmiel ją w moździerzu do stanu sproszkowanego. Weź 1,5-3 gramów dziennie z twarogiem lub owsianką.

Przepis # 2

Gotuj 5 jajek i obierz. Usuń folię z muszli i zmiel ją w moździerzu lub blenderze. 10 cytryn zmielić w maszynce do mięsa lub mikserze i dodać do powstałej masy proszku ze skorupki. Wymieszać i nalegać w zamkniętym słoju na 10 dni. Weź 2 łyżki stołowe trzy razy dziennie przez miesiąc.

Mumia z osteoporozą

Aby uzupełnić minerały utracone z tkanki kostnej, można użyć mumii. Jego odbiór zwiększa zawartość wapnia, fosforu i manganu. Wraz z tymi przydatnymi właściwościami, mumia ma korzystny wpływ na tworzenie się krwinek czerwonych i poprawa ukrwienia, przyspiesza proces asymilacji minerałów przydatnych w osteoporozie.

Weź to w ten sposób: w 70 ml wody rozpuść kulę mumii (wielkości główki zapałki). Otrzymany roztwór jest pobierany rano przed śniadaniem i to samo rozwiązanie jest przygotowywane do odbioru przed kolacją.

Przebieg przyjęć wynosi 20 dni. Następnie robią sobie przerwę przez 7 dni i powtarzają przebieg leczenia.

Przepisy ludowe dla mężczyzn i kobiet

Osteoporoza często rozwija się u mężczyzn i kobiet w okresie menopauzy, kiedy organizm przechodzi znaczącą restrukturyzację hormonalną. Aby poprawić te warunki, można zastosować następujące recepty środków ludowej na tę dolegliwość.

Zioła lecznicze dla mężczyzn:

  • jesion;
  • ayr;
  • seler;
  • Pole pola.

Napar przygotowywany jest z tych ziół: 1 łyżka stołowa surowca wlewa się do 500 ml przegotowanej schłodzonej wody, infukuje przez 8 godzin, filtruje i pobiera 3 razy dziennie 30 minut przed posiłkami. Przebieg przyjęć wynosi 1 miesiąc.

Zioła lecznicze dla kobiet:

Napar z nich jest przygotowany w ten sposób: łyżkę jednego z ziół wylewa się 400 ml wrzącej wody, nalega się na około pół godziny, otrzymaną objętość dzieli się na 3 dawki i przyjmuje rano na pusty żołądek na 1 szklankę na miesiąc. Po 3-4 miesiącach bieg infuzji powtarza się.

Oprócz tradycyjnych metod leczenia osteoporozy zaleca się pacjentom przestrzeganie diety wykazanej w tej chorobie. Jest to połączenie tych środków, które znacznie zwiększą skuteczność terapii i zapobiegną rozwojowi poważnych powikłań.

Do którego lekarza się zgłosić

Kiedy pojawiają się objawy osteoporozy, takie jak ból w kościach, powrót, spadek wzrostu, złamania, utrata zębów, konieczne jest skonsultowanie się z ortopedą. Aby zapobiegać osteoporozie, osoby w wieku 45-50 lat powinny poddawać się densytometrii i powtarzać ją regularnie, aby nie przegapić momentu, w którym zmniejsza się gęstość mineralna kości.

Jak leczyć osteoporozę kości za pomocą ludowych środków zaradczych w domu

Osteoporoza jest poważną chorobą, która prowadzi do zmniejszenia siły kości. Powoduje ból mięśni i wpływa na pracę narządów wewnętrznych. Wraz z rozwojem osteoporozy, kości i kręgi stają się podatne na złamania.

Bez leczenia choroba postępuje stabilnie, dlatego ważne jest, aby rozpoznać problem na czas i podjąć działanie. Leczenie osteoporozy wymaga zintegrowanego podejścia. Wraz z produktami i procedurami medycznymi musisz znormalizować swoją dietę i zmienić styl życia. Pozytywny efekt daje leczenie osteoporozy w domu za pomocą środków ludowych, w tym artykule rozważymy najlepsze przepisy.

O chorobie

Osteoporoza przez długi czas przebiega bezobjawowo. Aby podejrzewać obecność choroby w początkowych stadiach rozwoju, możesz dla następujących objawów: skurcze w nogach, pojawiające się w nocy, okresowo pojawiający się ból w dolnej części pleców, kruchość i rozwarstwienie paznokci.

Później, z osteoporozą, krzywizną kręgosłupa, wzrost maleje, a pacjent staje się łatwo podatny na złamania.

W tej chorobie Konieczne jest zmniejszenie spożycia pokarmów, które zakłócają wchłanianie wapnia lub promują jego wymywanie z kości - tłuste mięso, majonez i margaryna, słodycze, cukier, kawa, kakao, alkohol. Podstawą diety powinno być chude mięso, ryby i owoce morza, zboża, makarony, jaja, produkty mleczne, warzywa, owoce, warzywa i orzechy.

Leczenie środkami folk

Ponadto odpowiemy na pytanie: niż i jak leczyć osteoporozę kości środków ludowej w warunkach domowych? Środki ludowe dla osteoporozy przynoszą dobry efekt, jeśli są stosowane regularnie. Pasują one do leków przepisanych przez lekarza.

Eggshell

Eggshell składa się w 90% z węglanu wapnia, który jest dobrze wchłaniany przez organizm. Zawiera również inne ważne minerały niezbędne do prawidłowego funkcjonowania narządów i układów.

Muszla jajeczna przed użyciem powinna zostać zmiażdżona do stanu proszku. Możesz to zrobić za pomocą zaprawy. Przed szlifowaniem należy przygotować:

  • jajko należy umyć pod bieżącą wodą;
  • przełamać, usuwając białko i żółtko;
  • usunąć wewnętrzną powłokę z powłoki;
  • opłucz ją ponownie i spłucz przegotowaną wodą, schłodzoną do temperatury pokojowej;
  • złóż w przestronną miskę i pozostaw na trzy dni w suchym, ciemnym i chłodnym miejscu.

Po takim przygotowaniu skorupę można łatwo oszlifować zaprawą.

Jak wziąć skorupkę jajową z osteoporozą: kurs trwa 20 dni, powtarzaj dwa razy w roku. Proszek można mieszać z żywnością. Jeżeli choroba już się rozwinęła, należy zwiększyć czas trwania i częstotliwość kursów. Dzień można spożywać od 1 do 5 gramów proszku z łupin jaja.

Zioła

Można stosować mężczyzn do leczenia osteoporozy z ziołami napar selera. Aby go ugotować, należy nalać jedną łyżkę ziół pół litra schłodzonej przegotowanej wody i pozostawić na 8 godzin. Następnie infuzję należy przefiltrować i wypić w ciągu dnia przez trzy sesje. Zaakceptuj to powinno pół godziny przed posiłkami.

Jakie zioła leczą osteoporozę u kobiet? Szczególnie przydatny infuzji szałwii. Aby to przygotować, 1 łyżka posiekanych liści należy wlać dwie szklanki wody, pozostawić na pół godziny, a następnie odcedzić. Wlew szałwiowy należy podjąć jedna szklanka dziennie rano na pusty żołądek. Czas trwania kursu wynosi 1 miesiąc, Możesz powtórzyć odbiór w ciągu 3 miesięcy.

Kompres pąków brzozy

Aby uzyskać nalewkę, należy nalać 1 szklankę pączków brzozy z pół litra wódki i pozostawić na tydzień. Konieczne są kompresje za pomocą tego narzędzia nałożyć na dotknięte obszary w nocy każdego dnia przez miesiąc.

Mumiyeh

Jeden koralik mumii wielkości główki zapałki musi być rozpuszczony w wodzie. Pij to lekarstwo rano i wieczorem na pół godziny przed posiłkami. Czas trwania kursu wynosi 3 tygodnie.

Węglan wapnia

Mleko należy podgrzać do 70 stopni, dodać szklankę śmietany, litr kefiru i 20 gramów węglanu wapnia. Wyłącz ogień bez doprowadzania mieszaniny do wrzenia. Otrzymane środki muszą być wykorzystane w ilości 100 ml dziennie w trzech dawkach podzielonych. Czas trwania kursu leczenia - 2 miesiące.

Bulion cebulowy

Aby przygotować bulion, trzeba drobno posiekać 2 cebule, bez usuwania skórki i usmażyć na oleju na złoty kolor. Potem trzeba gotować cebulę w litrze wody przez 15 minut, to niech parzyć przez pół godziny i przecedzić.

Dzień do picia 300 ml bulionu cebulowego. Czas trwania kursu leczenia - jeden miesiąc.

Jajka z sokiem z cytryny

Rozłóż trzy jajka i zalej je sokiem z muszelek wyciśniętym z pięciu cytryn. Następnie umieść naczynia w chłodnym ciemnym miejscu na tydzień. W tym czasie sok z cytryny powinien całkowicie rozpuścić jaja. Do nich dodać 150 g miodu i 70 ml koniaku. Otrzymany agent powinien zostać przyjęty 1 łyżeczka dziennie po posiłku.

Środki homeopatyczne

Istnieją środki homeopatyczne do leczenia osteoporozy - Kalkkohel, Osteobios, Rost-Norma. Są to leki wieloskładnikowe, które poprawiają metabolizm, zwiększają stężenie wapnia w tkance kostnej i ją wzmacniają.

Przy pomocy homeopatii można również wyeliminować ból mięśni i przy złamaniach można przyspieszyć spojenia kości.

Leczenie osteoporozy kręgosłupa

Wraz ze spadkiem gęstości tkanek kręgowych można zastosować konwencjonalne metody leczenia osteoporozy i prawidłowego odżywiania. Pozwalają one dostarczać kręgom wapń i zapobiegać ich zniszczeniu.

Zalecenia

Osteoporoza jest przewlekła choroby, która w przypadku braku leczenia stale postępuje. Dlatego, po rozpoznaniu choroby, z reguły wymagane jest leczenie przez całe życie. Pozwala zatrzymać lub spowolnić niszczenie tkanki kostnej.

Środki ludowe, korekta diety i zmiany stylu życia stanowią znaczącą pomoc w leczeniu osteoporozy. Łącząc różne metody walki z tą chorobą, możesz osiągnąć najlepsze wyniki.

Przydatne wideo

Na filmie lekarz wyjaśnia szczegółowo chorobę.

W przypadku braku leczenia osteoporoza może prowadzić do niepełnosprawności, a nawet śmierci. Jednak podjęte w odpowiednim czasie działania mogą zatrzymać jej postęp lub znacząco spowolnić postęp choroby. W przypadku objawów osteoporozy należy poddać się badaniom i potwierdzić diagnozę nie opóźniaj leczenia, ważna rola, w którą mogą odegrać środki ludowe przeciwko tej chorobie.